Des outils privilégiant la spontanéité et la créativité

Par des propositions verbales, corporelles ou mixtes, j’accompagne la personne à se sentir plus libre, à avoir une meilleure connaissance de soi pour mieux réagir en cas de difficulté, à trouver ses ressources, à mieux vivre ses relations et à développer son plaisir créatif.

J’évoque ci-dessous quelques outils utilisés. Il ne sont que des supports à l’émergence des représentations et ne sont pas systématiquement utilisés au cours d’une séance qui peut tout à fait rester sur un échange verbal.

Mes propositions en groupe ou séance individuelle sont adaptées au vécu du ou des participants.

Les outils ont la spécificité d’avoir une approche automatique/spontanée pour favoriser l’émergence des désirs et des freins à leur réalisation.

Voici quelques-uns des outils que j’utilise :

  • Relaxation
  • Massage
  • Écriture automatique
  • Jeu de rôle, de communication
  • Théâtre forum. A partir d’une situation posée, la scène est rejouée en changeant de protagonistes. Ce dispositif permet explorer d’autres façons d’être, de faire.
  • Théâtre spontané. Permet d’être à la fois acteur et spectateur avec des temps de parole entre chaque scène
  • Dessin automatique
  • Photolangage (une image sert de support à l’expression)
  • Collage